海～

有時候緊緊抓住手中的東西，反而像沙漏般的迅速流失。

愈是帶著忐忑不安的心情，愈是缺乏心中的寧靜。

拼命地、掙扎地、勉強地、用力地，也終究逃離不了走向結束的那一天。任何，只要有開始，必有結束。人的生命、與人之間的情感、金錢、名利、物質，凡是到了盡頭，必定消殆。惟有得到祥和的靈魂，才能擺脫那些恐懼。若這世上是虛幻的，則自己的靈魂是真實的。

坦蕩蕩地接受一切，來了，又走了；帶不走的，留下了。任天空的景色隨著季節變化，任海邊的波浪進退復始。

接受這自然的安排，不怨上天的捉弄；鏡子反射一切，也照印你的內心。

於是當你瞭解這一切，你的心便放鬆、自由了，是領悟、也是快樂。將那份祥和帶進你的靈魂，你的靈魂像是光般的照耀，沒有任何批判，也沒有任何讚賞。所有一切的念頭，任天上的雲朵飄了則去，不理會，也不在意。

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你知道身軀是為了實現這生重要的願望，此刻你珍惜在世上的每分每秒，即使遇到困難與挫折，也不會輕易放棄。他(她)將帶著你一步一步引領那願望的路途，使你不斷地、堅持地、奮鬥地，邁向成功、茁壯成長，更是靠近那心靈的一步。

於是，看海則不再是只有海，你將知道你的靈魂得到安祥...